Fahrrad fahren für die Gesundheit

Fahrrad fahren für die G ...

Gesundheit heißt nicht nur sich gesund zu ernähren sondern auch, dass man seinem Körper regelmäßig Bewegung zukommen lässt, welche die Muskeln stärkt, den Kreislauf in Schwung bringt und den Stoffwechsel anregt. Sport ist für viele ein rotes Tuch. Oft nimmt man sich vor ins...
Camping – Frühlingsurlaub unter freiem Himmel

Camping – Frühling ...

Der Winter in diesem Jahr wird vielen Menschen in Deutschland sicherlich noch eine Weile in Erinnerung bleiben: Rekordverdächtig wenige Sonnenstunden trugen vielerorts dazu bei, dass die Stimmung über längere Zeit deutlich in den Keller ging. Es ist kein Geheimnis, dass Sonneneinstrahlung...
Die Zauberformel zur guten Figur

Die Zauberformel zur gute ...

Der Weg zur perfekten Figur ist kein leichter. Der schwierigste Teil ist für die meisten die Gewichtsabnahme. Falsche Ernährungsgewohnheiten sind die häufigsten Ursache für den beklagten Hüftspeck. Deswegen versuchen viele, ihre überflüssigen Pfunde mit einer Diät loszuwerden....
Lieferdienste und gesunde Ernährung – passt das zusammen?

Lieferdienste und gesunde ...

Sushi – die gesunde Lieferung Eine ausgewogene Ernährung ist eine der Säulen eines gesunden Lebensstils – ohne Frage spielt die Nährstoffaufnahme eine große Rolle im Bestreben nach einem rundum guten Körpergefühl. Wer die Zeit hat, sich regelmäßig selbst eine ausgewogene...
Geocaching – moderate Bewegung mit Spaßfaktor

Geocaching – moderate B ...

Den Begriff Geocaching hört man im Zusammenhang mit Outdooraktivitäten in letzter Zeit immer häufiger. Doch was genau ist Geocaching? Wie funktioniert es und was braucht man dazu? Nun, Geocaching ist eine Art moderne Schnitzeljagd mit GPS-Unterstützung. Das heißt, um Geocaching...
Macht Ginkgo leistungsfähiger?

Macht Ginkgo leistungsfä ...

Der Ginkgo, ursprünglich in China beheimatet, wird auch als lebendes Fossil bezeichnet. Diese Baumart ist die letzte lebende Vertreterin einer sonst ausgestorbenen Gattung. Schon seit Jahren wird der Ginkgo weltweit angepflanzt. In der traditionellen chinesischen Medizin findet diese...