Der Januar neigt sich seinem Ende entgegen – höchste Zeit den Winterspeck loszuwerden! Mit sogenannten Crash-Diäten, die versprechen viel Gewicht in relativ kurzer Zeit zu verlieren, erreicht man allerdings keine langfristigen Erfolge. Im Gegenteil, meistens nimmt man nach einer...

Das Gesundheitscoaching bedeutet fachmännische Beratung und Training bei verschiedenen gesundheitsrelevanten Problemen und Schwierigkeiten. Es hat die Aufgabe, das menschliche Wohlbefinden im privaten oder beruflichen Bereich nachhaltig zu fördern, ist jedoch keine Ersatztherapie...