Finger und Druck, dies sind die beiden Merkmale des Shiatsu einer japanischen Form der Massage und Körpertherapie zur Förderung und Optimierung der Gesundheit, welche wiederum aus der Tuina entstand, einer traditionell chinesischen Massage. Im Shiatsu steht dabei das Shi für den Finger und atsu für den Druck. Shiatsu geht davon aus, dass der Mensch sich nur dann mit sich selber wohl fühlen kann und er volle Gesundheit besitzt, wenn sein körperlicher Energiefluss im Einklang ist und gut fließt. Dieser Energiefluss kann bei einem Ungleichgewicht durch die Massage per Shiatsu wieder angeregt und optimiert werden.
Erholsame Shiatsu - Massage
Wer sich einer Behandlung per Shiatsu unterzieht um seine Gesundheit damit wieder herzustellen oder zu fördern, legt sich während einer Behandlung in der Regel voll bekleidet – weiche, bequeme Kleidung ist hier hilfreich – auf eine Futonmatte und erhält dann die sanfte Massage und Drucktherapie. Shiatsu arbeitet mit den Energieleitbahnen des Körpers, den so genannten Meridianen durch die das Qi – die Energie – transportiert wird. Zunächst findet immer ein Vorgespräch statt, in dem mit dem zu Behandelnden über seine Gesundheit, Beschwerden und Wünsche gesprochen wird, erst dann erfolgt die eigentliche Behandlung. Shiatsu kann – je nach Beschwerden oder Wünschen zur Optimierung der Gesundheit – in allen Körperpositionen durchgeführt werden. Dabei wird Shiatsu vor Allem als Massage zur Entspannung und Erholung, aber auch zur Behandlung bei Beschwerden im Muskel- oder Gelenkapparat genutzt. Die häufigsten Anwendungsgebiete sind hier der Wirbelsäulenbereich, Hüften, Schultern und Knie.
Wichtig zu wissen ist, dass Shiatsu jedoch kein Allerheilmittel ist und in Deutschland nicht als Therapieform, sondern als Wellnessform anerkannt wird. Anders ist dies in Japan, wo Shiatsu seit 1964 sogar von Seiten der Regierung als Therapie offizielle Anerkennung fand. Die positive Wirkung auf die Gesundheit steht dennoch außer Frage, doch besitzt diese Form der Therapie auch ihre Grenzen und wenn man sich unsicher ist, ob man auf Grund spezieller gesundheitlicher Beschwerden Shiatsu nutzen darf, sollte man sich vorab sowohl von dem Shiatsu-Praktiker und bei Bedarf auch von einem Schulmediziner beraten lassen.
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